Newsसेहत

चुना खाने से क्या होता है | Chuna Khane Se Kya Hota Hai

चुना खाने से क्या होता है | Chuna Khane Se Kya Hota Hai

दोस्तों पोस्ट के जरिए आज हम जानेंगे Chuna Khane Se Kya Hota Hai और  चूना से आयुर्वेदिक इलाज से संबंधित विस्तार पूर्वक जानकारी. इतना ही नहीं साथ ही इस पोस्ट के सहायता से हम यह पता लगायेंगे की चूना खाना हमारे शरीर के लिए लाभदायक है या हानिकारक और इसके फायदे और नुकसान. इस Article में हमारे द्वारा यह भी बताया है की प्रेग्नेंसी की नाजुक स्थिति में गर्भवती महिलाओं के लिए चूना कितना मददगार हो सकता है. इन सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं को और भी विस्तार से जानने के लिए चलिए शुरू करते है Chuna Khane Se Kya Hota Hai.

Chuna Khane Se Kya Hota Hai

असल में चूना कैल्शियम कार्बोनेट का एक मुख्य तत्व है. जिसके कारण कैल्शियम का एक बड़ा और सबसे अच्छा स्त्रोत माना गया है. चूने की सहायता से हड्डियां, गर्भधारण, नपुंसकता जैसे विकार दूर होते है.

चूने का इस्तेमाल गुलकंद, इलायची और सुपारी के साथ पान में मिलाकर खाने से सभी प्रकार के रोगों से निजात दिलाने में रामबाण दवा है. ध्यान रहे कि, चूने के पाउडर का सीधे रूप में सेवन नहीं करना चाहिए. कारण यह मुंह के अंदर जाकर फंस सकता हैं जिससे हमारे मुंह में छाले पड़ सकते है. चूना को हमेशा इलायची, सुपारी या पान के साथ मिलाकर ही खाना चाहिए.

Chuna Khane Ke Fayde

चुने से हमें कई प्रकार के औषधिय फायदे मिलते हैं. यदि आपको भी किसी प्रकार का कोई रोग हैं तो हमारे द्वारा नीचे दी गई तालिकां से चूने से होने वाले फायदों को जरूर पढ़ना चाहिए-

  • यदि आप नियमित रूप से चूना का सेवन करते हैं तो यह इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता हैं. इसमें विटामिन सी होता है.
  • चूना खाने से हमारे दांत स्वस्थ रहते है.
  • चूने की मदद से इंसान की मानसिक शक्ति को मजूबत करता है.
  • यदि आपको किसी प्रकार का शरीर में दर्द है तो चूने की मदद से सभी प्रकार के दर्द दूर हो सकते है.
  • यदि आपके बच्चे की हाइट नहीं बढ़ रही है. तो आपको प्राकृतिक चूने का चिकित्सक से परामर्श लेकर उसे खिलाना चाहिए. जिसके बाद से आपके बच्चे की लंबाई बढ़ने लगेगी.
  • नियमित रूप से चूने का सेवन करने वालों को हृदय रोग का अंदेशा कम होता है.
  • चूने की मदद से Atherosclerosis की समस्या भी दूर हो सकती है.

Chuna Khane Ke Fayde Aur Nuksan

चूना खाने के फायदे और नुकसान दोनों होते हैं. ध्यान रहे यदि आप एक सही मात्रा से अधिक मात्रा में चूना खाते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है. चलिए पोस्ट के जरिए आपकों बताते हैं कि, चूना मानव स्वास्थ्य को किस प्रकार नुकसान पहुंचाता है. नीचे दिए गए इसके फायदे और नुकसान दोनों आपकों पूरा पढ़ना चाहिए.

चूने के फायदे:-

  • यदि चूने को किसी भी जूस में गेहूं के दाने बराबर मिलाकर पिया जाए तो उससे शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है. इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. खून की कमी की शिकायत नहीं रहती.
  • चूने में कैल्शियम की मात्रा बहुत रहती है जिससे हमारी हड्डियां मजबूत होती है.
  • यदि आप चूने को पानी या किसी सब्जी में मिलाकर खाते हैं तो आपको दांतो से जुड़ी समस्याओं से मुक्ति मिलती है. चूने में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है.
  • चूना कई प्रकार के असाध्य रोगों के साथ हमारी त्वचा का बचाव करने में सहायक होता है. चूने को शहद में मिलाकर यदि चेहरे पर लगाया जाए तो चेहरे के टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं. जिससे चेहरा चमकदार दिखता है.
  • चूने का पाउडर ना केवल शारीरिक बल्कि मानसिक विकास के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.
  • अनार के जूस के साथ चूना मिलाकर पीने से न केवल गर्भवती महिलाओं को फायदा पहुंचता है. बल्कि उनके गर्भ में पल रहा बच्चा भी स्वस्थ्य रहता है.

चूना के नुकसान:-

  • चूने का उचित मात्रा से ज्यादा मात्रा में सेवन किया जाए तो पथरी होने का अंदेशा कम होता है. जिन्हें पूर्व से पथरी की शिकायत हो उन्हें चूहे का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. यह उनके लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
  • अधिक मात्रा में चूने का सेवन करने से पेट संबंधी रोग हो सकते है. इसलिए इसका उचित मात्रा में सेवन करना ही ठीक है.
  • उचित मात्रा से ज्यादा मात्रा में चूने का सेवन करने से उल्टी की शिकायत होने लगती है.
Chuna Khane Ke Fayde in Pregnancy

प्रेगनेंसी के दौरान चूने का सेवन करना गर्भवती महिलाओं के लिए और उनके पेट में पल रहे बच्चे के लिए स्वास्थ्य वर्धक होता है. संतुलित मात्रा में चूने का सेवन करने से गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग का विकास बहुत तेजी से होता है. साथ ही गर्भवती महिलाओं को डिलीवरी के समय बहुत फायदा पहुंचता है.

गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन अनार के जूस के साथ मिलाकर करना चाहिए इससे उन्हें ज्यादा फायदा पहुंचेगा.

चूना खाने का तरीका

चूना खाने का सबसे आसान और बढ़िया तरीका यह है कि, सुबह खाली पेट इसे पानी या नाश्ते के साथ खाना चाहिए. दही, पानी, दाल, संतरा, अनार, गन्ना आदि के रस के साथ चूने का उचित मात्रा में सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभपद्र होता है.

क्या चूना खाने से पथरी होती है

चूने का उचित मात्रा से ज्यादा मात्रा में सेवन करने से शरीर में पथरी की शिकायत हो सकती है. कारण चूना पाउडर बहुत बारिक होता है. यदि किसी को पहले से ही पथरी की शिकायत है तो उसे ही चूने का सेवन करने से दूर रहना चाहिए. यह उनके स्वास्थ्य के लिए बेहद ही खतरनाक हो सकता है.

चूने को एक गेहूं के आकार से ज्यादा मात्रा में नहीं लेना चाहिए. नहीं तो शरीर की श्वास नली में जाकर खुजली पैदा कर सकता है. जिसकी वजह से आपको खांसी और सांस लेने में दिक्कत पैदा हो सकती है.

Chuna Khane Se Height Kaise Badhti Hai

चूने में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम मौजूद रहता है. यदि आप नियमित रूप से चुने को पानी या दाल सब्जी में मिलाकर खाया जाए तो इससे लंबाई बढ़ने में आसानी होती है. कैल्शियम होने से यह शरीर की हडि्डयों को भी मजबूत करता है. दाेस्तों बस बात का ध्यान रहे कि, चूने को सिर्फ एक गेहूं के दाने के बराबर ही इस्तेमाल करें.

Khane Wala Chuna Konsa Hota Hai

खाने वाले चूने की पहचान करना बहुत ही आसान है. यदि खाने वाले चूने को जलाकर पानी से बुझाया जाए तो यह फूटता नहीं केवल फूलता है. और यह लिक्विड बन जाता है. चूने को चूनापत्थर खड़िया या सीप को जलाकर बनाया जाता है. खाने वाला चूना पानी में कभी जमता नहीं है. यह पर्याप्त मात्रा में ऊष्मा प्रदान करता है.

चूने में कैल्शियम की मात्रा कितनी होती है

चूने में कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है, लेकिन वैज्ञानिकों के अनुसार अभी तक यह सिद्ध नहीं हुआ है कि, चूना खाने से कैल्शियम की मात्रा शरीर में बढ़ जाती है. इसलिए शरीर में कैल्शियम की मात्रा कम होने पर डॉक्टर का परामर्श अवश्य लें.

चूना से आयुर्वेदिक इलाज

चूना खाने से कई अनेकों रोगों पर काबू पाया जा सकता है. चूना हमारे लिए घुटने का दर्द, कमर का दर्द, कंधे का दर्द,पीलिया, रीढ़ की हड्डी, मुंह के छाले, खून की कमी जैसी और भी कई बीमारियों से राहत दिलाता है. दोस्तों यदि आप या कोई सगा संबंधि इस प्रकार की तकलीफ से जूझ रहा है तो नीचे दिए गए चूने के आयुर्वेदिक परामर्श को जरूर पढ़ना चाहिए-

  • यदि चूने को किसी भी जूस में गेहूं के दाने बराबर मिलाकर पिया जाए तो उससे शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है. इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. खून की कमी की शिकायत नहीं रहती.
  • चूने में कैल्शियम की मात्रा बहुत रहती है जिससे हमारी हड्डियां मजबूत होती है.
  • यदि आप चूने को पानी या किसी सब्जी में मिलाकर खाते हैं तो आपको दांतो से जुड़ी समस्याओं से मुक्ति मिलती है. चूने में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है.
  • चूना कई प्रकार के असाध्य रोगों के साथ हमारी त्वचा का बचाव करने में सहायक होता है. चूने को शहद में मिलाकर यदि चेहरे पर लगाया जाए तो चेहरे के टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं. जिससे चेहरा चमकदार दिखता है.
  • चूने का पाउडर ना केवल शारीरिक बल्कि मानसिक विकास के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.
  • अनार के जूस के साथ चूना मिलाकर पीने से न केवल गर्भवती महिलाओं को फायदा पहुंचता है. बल्कि उनके गर्भ में पल रहा बच्चा भी स्वस्थ्य रहता है.
  • महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की कमी होने के कारण कहीं बाहर उनके पीरियड्स समय पर नहीं आते हैं तो चूने का सेवन करना उनके लिए रामबाण युक्ति है.

दोस्तों आशा करते हैं कि, आपको हमारी यह पोस्ट Chuna Khane Se Kya Hota Hai और  चूना से आयुर्वेदिक इलाज पसंद आई होगी.

यदि आपकों हमारा यह आर्टिकल पसंद आया है तो इसे अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचाएं. इस आर्टिकल से जुड़ा कोई भी सवाल हो तो उसे आप नीचे कमेंट बॉक्स में कमेंट कर के पूछ सकते है. हमें उत्तर देने में बेहद ही खुशी होगी.

You may also like these :

KAMLESH VERMA

दैनिक भास्कर और पत्रिका जैसे राष्ट्रीय अखबार में बतौर रिपोर्टर सात वर्ष का अनुभव रखने वाले कमलेश वर्मा बिहार से ताल्लुक रखते हैं. बातें करने और लिखने के शौक़ीन कमलेश ने विक्रम विश्वविद्यालय उज्जैन से अपना ग्रेजुएशन और दिल्ली विश्वविद्यालय से मास्टर्स किया है. कमलेश वर्तमान में साऊदी अरब से लौटे हैं। खाड़ी देश से संबंधित मदद के लिए इनसे संपर्क किया जा सकता हैं।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

DMCA.com Protection Status
पान का इतिहास | History of Paan महा शिवरात्रि शायरी स्टेटस | Maha Shivratri Shayari सवाल जवाब शायरी- पढ़िए सीकर की पायल ने जीता बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड सफल लोगों की अच्छी आदतें, जानें आलस क्यों आता हैं, जानिएं इसका कारण आम खाने के जबरदस्त फायदे Best Aansoo Shayari – पढ़िए शायरी