लहसुन के घरेलु उपचार | lahasun ke gharelu upachar
भारतीय रसोई में लहसुन प्रतिदन सब्जियों में ग्रेवी बनाने के लिए उपयोग की जाती है. आमतौर पर भारतीय घरों में लहसुन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसे एक प्रकार से सब्जियों के मसाले के रुप में उपयोग किया जाता है. लेकिन क्या आपकों पता है लहसुन हमारे शरीर को अनेक रोगों को बचाता है. यह एक प्राकृतिक एंटीबायटिक की तरह हमारे शरीर में कार्य करता है. लहसुन का वैज्ञानिक नाम है एलियम सैटीवुमएल है. लहसुन में एलियम नामक एंटीबायोटिक होता है. लहसुन एक आयुर्वेदिक औषधि है. यह मानव शरीर में होने वाली बीमारियों को दूर करने में सहायता करता है. जैसे कि बबासीर, कव्ज, कान में दर्द इत्यादि.
लहसुन के घरेलु उपचार | lahasun ke gharelu upachar
- यदि आप हाई बीपी (उच्च रक्त चाप) के रोगी हैं तो आपकों नियमित रुप से लहसुन का सेवन करना चहिए.
- लहसुन को गुनगुने पानी में डाल कर पीने से कब्ज और बबासीर जैसी बीमार में राहत मिलती हैं.
- लहसुन का सेवन करने से रक्त प्रवाह नियतंत्रित होता है और ह्रदय सम्बंधित रोगों से मुक्ति मिलती हैं.
- पेट में दर्द और डायरिया जैसी मौसमी बीमारियों के उपचार में भी लहसुन बेहद ही लाभदायक है.
- यदि आप अधिक तनाव महसूस करते है तो आपके पेट में एसिड निर्माण होने लगता है, लहसुन का सेवन करने से पेट में बनने वाला एसिड जड़ से खत्म होता है.
- खुजली की पीड़ा से निजात पाने के लिए लहसुन का पेस्ट प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से खुजली की समस्या दूर हो जएगी.
- युवा अवस्थ्याा में कील मुहासों से परेशानी से निजात पाने के लिए प्रतिदिन सुबह खाली पेट लहसुन की कच्ची कली का सेवन करें, जिससे खून साफ होगा और कील मुहासों की समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा मिल जाएगा.
- मौसमी सर्दी खांसी हो जाने पर दिनचर्या में लहसुन का सेवन करना शामिल करें.
- पेटा का मोटापा से परेशान है तो लहसुन का सेवन आपके लिए बड़ा ही लाभदायक है. रोजाना खाली पेट लहसुन का सेवन करें. वजन कम करने में मदद मिलेगी.
- रात में सोते समय लहसुन की एक पोथी सिराहने के नीचे रखने से निगेटिव एनर्जी से भी बचा जा सकता है. यह उपाय नवजात शिशुओं के लिए बेहद कारगर हैं.
- दांत दर्द की परेशानी से निपटने के लिए लहसुन की एक कली को दाँतों के बीच दबाने से या लहसुन का तेल दांत पर लगाने से दर्द में आराम मिलता है..
- लहसुन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है साथ ही कैंसर जैसे गंभीर बीमारी से लड़ने में हमारी मदद करता है.
- लहसुन का तेल भी बनाया जाता है जो बच्चो को सर्दी हो जाने पर उनके शरीर पर लगाया जाता है व कान में भी डाला जाता है. लहसुन का तेल आसानी से बनाने के लिए एक कटोरी को धीमी आंच पर रखें. जिसमें शुद्ध सरसों का तेल डाले व गरम करें. जिसमें छीले हुई लहसुन की 4-5 कलियां कर सुनहरा होने तक गर्म करें. सर्दियों के दिनों में बच्चों को इसी तेल से मालिश करने से शीत नहीं लगती.
- सांस के रोगी के लिए लहसुन के साथ घी का सेवन करने से लाभ मिलता है.
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