फायदे ही नहीं नुकसान भी पहुंचाता है मेथी का पानी, इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए: Methi Water Side Effects

Methi Water Side Effects: मेथी का पानी हाल के वर्षों में सेहतमंद जीवनशैली अपनाने वालों के बीच काफ़ी लोकप्रिय हुआ है। इसके फायदे भी कम नहीं—पाचन में सुधार, वजन घटाने में मदद, और डायबिटीज़ कंट्रोल जैसी खूबियाँ इसे सुपरफूड बना देती हैं। लेकिन हर चीज़ सभी के लिए सही नहीं होती। जी हां, कुछ खास लोग ऐसे हैं जिन्हें मेथी का पानी नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसलिए इसे पीने से पहले ये जान लेना बेहद जरूरी है कि आप भी तो उन लोगों में शामिल नहीं हैं?गर्भवती महिलाएं न पिएंगर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है। मेथी के बीजों में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो गर्भाशय को उत्तेजित कर सकते हैं। इससे समय से पहले प्रसव या गर्भपात का खतरा हो सकता है। इसलिए गर्भवती महिलाएं बिना डॉक्टर की सलाह के मेथी का पानी न पिएं।डायबिटीज के मरीजहालांकि मेथी का पानी ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है, लेकिन अगर आप पहले से डायबिटीज़ की दवा ले रहे हैं, तो इसका सेवन शुगर को खतरनाक रूप से कम कर सकता है। इससे कमजोरी, चक्कर आना, या बेहोशी जैसी स्थिति बन सकती है। ऐसे में डॉक्टर की सलाह जरूरी है।लो ब्लड प्रेशर वालों के लिए खतरामेथी का पानी ब्लड प्रेशर को कम करने वाला माना जाता है। लेकिन अगर आपको पहले से ही लो बीपी की समस्या है, तो इसका सेवन आपकी परेशानी बढ़ा सकता है। इससे थकावट, चक्कर या बेहोशी तक हो सकती है।थायरॉइड के मरीजमेथी के बीज कुछ लोगों के थायरॉइड हॉर्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। खासकर हाइपोथायरॉइडिज़्म के मरीजों को इससे बचना चाहिए क्योंकि यह दवाओं के असर को कम कर सकता है।एलर्जी की समस्या वाले लोगकुछ लोगों को मेथी से एलर्जी हो सकती है। ऐसे लोगों में स्किन रैश, खुजली, सांस लेने में दिक्कत जैसी समस्याएं देखी गई हैं। अगर आपने पहले मेथी से एलर्जी का अनुभव किया है तो इसका पानी पीने से पहले दो बार सोचें।सर्जरी से पहले न करें सेवनअगर आपकी कोई सर्जरी होने वाली है तो मेथी का पानी पीना फिलहाल बंद कर दें। इसका असर खून के थक्के बनने की प्रक्रिया पर पड़ सकता है जिससे सर्जरी के दौरान या बाद में खून बहने का खतरा बढ़ सकता है।छोटे बच्चों को न देंबच्चों की पाचन शक्ति और शरीर की ज़रूरतें बड़ों से अलग होती हैं। मेथी का पानी कभी-कभी उनके लिए बहुत तेज़ या गर्म प्रकृति का हो सकता है जिससे पेट दर्द या डायरिया जैसी शिकायतें हो सकती हैं। इसलिए बच्चों को देने से पहले बाल चिकित्सक की सलाह जरूर लें।Related