Newsसेहत

वेज मोमोज बनाने की विधि | Veg Momos Recipe

मोमोज आजकल शाम का नाश्ता हो गया है. हर किसी उम्र के लोगों की पहली पसंद बन चुका है. खासकर तो यह लड़कियों को पसंद होता है. मोमोज़ वैसे तो तिब्बती रेसिपी (Veg Momos Recipe) है. मोमोज को भाप में पकाकर बनाया जाता है इसलिए ये खाने में हल्का और स्वास्थ्य वर्धक होता है. बच्चे हो या युवा, मोमोज खाने की डिमांड हर कोई करता है, लेकिन सड़क पर बिकने वाले मोमोज आपके लिए नुकसान देह भी हो सकते हैं. कारण कोरोना संक्रमण के दौर में सफाई का ध्यान नहीं रखा जाना है. आप चाहे तो तिब्बत की इस टेस्टी डिश (Tibetan Dish Momos) को घर पर साफ-सफाई से बनाकर अपने घरवालों को खिला सकती हैं. चलिए लेख के जरिए जानें वेज मोमोज बनाने की विधि | Veg Momos Recipe. अनुराेध है आप इसे अंत तक पूरा पढ़ेंगे.

veg-momos-recipe-in-hindi
Veg Momos Recipe

आवश्यक सामग्री :

Ingredients for Momos –

  • 1 कप मैदा
  • 1 शिमला मिर्च
  • बन्द गोभी – एक कप ( कद्दूकस की हुई)
  • गाजर – 1/2 कद्दूकस की हुई
  • तिल का तेल – 2 टेबल स्पून
  • काली मिर्च – एक चौथाई चम्मच से कम
  • 1/4 चम्मच से आधा लाल मिर्च
  • 1 बारीक कटी हरी मिर्च –
  • 1 इंच टुकड़ा कद्दूकस किया हुआ अदरक
  • सिरका 1 टेबल स्पून
  • 1 टेबल स्पून सोया सास
  • हरा धनियाँ – 2 टेबल स्पून ( बारीक कटा हुआ )
  • नमक – स्वादानुसार (1/4 छोटी चम्मच से थोड़ा अधिक)

बनाने की विधि :

Momos Recipe Step by Step

  • सबसे पहले एक बर्तन में मैदे को निकाल कर छान लें अब पानी डालकर उसे नरम गूंथ लें.
  • जिसके बाद आटे को करीब एक घंटे के लिए ढक कर रख दें जिससे यह सैट हो जाए.
  • तब तक स्टफिंग के लिए सामान तैयार कर लीजिये.
  • इसके बाद कढ़ाई में तेल गरम करें अब उसमे अदरक-लहसुन, प्याज और हरी मिर्च डाल कर थोड़ा सा भून लें.
  • अब सारी कटी सब्ज़ियां डाल दें और इसमें नमक,लाल मिर्च, काली मिर्च, सिरका, सोया सास और हरा धनिया डाल कर मिला लें. 2 मिनट तक चलाते हुए भून लें.
  • आटे की छोटी-छोटी लोईयां बना लीजिए| लोई को लेकर पतला बेले.
  • बेली हुई पूरी में स्टफिंग भर कर चारों तरफ से मोड़ डालते हुए इसे बंद कर दें.
veg-momos-recipe-in-hindi
Veg Momos Recipe
  • सारे मोमोज़ को ऎसे ही तैयार करें.
  • मोमोज़ को पकाने के लिए आप इसे मोमोज़ बनाने वाले बर्तन में पका सकते हैं.
  • यदि आपके पास इसका बर्तन नहीं है तो आप एक तबेला ले और इसके ऊपर फिट बैठने वाली जली वाली प्लेट ले लीजिए.
  • भगोने में पानी उबलने के लिए रख दें. जिसके बाद इसके ऊपर ऊपर से जाली वाली प्लेट रख दें.
  • अब बने हुए मोमोज को प्लेट के ऊपर रखे. अब इसके ऊपर से कोई प्लेट से ढककर रख दें. करीब 10-15 मिनट के बाद देखे आपका मोमोज बनकर तैयार होगा.
veg-momos-recipe-in-hindi
Veg Momos Recipe

मोमोज़ की चटनी :

Momos Chutney Recipe

मोमज के साथ खाने के लिए एक तीखी चटनी खाते हैं. आप इसे आसानी से बना सकती है.

आवश्यक सामग्री :

Momos Ki Chatni Samagri

  • 2 टमाटर
  • साबुत लाल मिर्च
  • जीरा – आधा छोटी चम्मच
  • मेथी दाना – आधा छोटी चम्मच
  • हल्दी – 2 पिंच
  • लहसुन
  • नमक – स्वादानुसार
  • तेल – 1 टेबल स्पून

बनाने की विधि :

Momos Ki Chatni Banane ki vidhi

  • टमाटर को काट लें. कढ़ाई में तेल डाले. उसमें जीरा और मेथी दाना डाल कर तड़का लें. अब इसमें लहसुन, हल्दी, कटे टमाटर और साबुत लाल मिर्च डाल कर मिलाएं.
  • टमाटर को गलने तक 3-4 मिनट तक पका लें. गैस बंद करके इसे ठंडा करें.
  • ठंडा होने के बाद इसमें नमक डाल कर मिक्सर में इसे बारीक पीस लें.
  • मोमोज़ की चटनी बनकर तैयार है अब इस तीखी चटनी के साथ मोमोज़ खाये.

इसे भी पढ़े : 

Ravi Raghuwanshi

रविंद्र सिंह रघुंवशी मध्य प्रदेश शासन के जिला स्तरिय अधिमान्य पत्रकार हैं. रविंद्र सिंह राष्ट्रीय अखबार नई दुनिया और पत्रिका में ब्यूरो के पद पर रह चुकें हैं. वर्तमान में राष्ट्रीय अखबार प्रजातंत्र के नागदा ब्यूरो चीफ है.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

DMCA.com Protection Status
चुनाव पर सुविचार | Election Quotes in Hindi स्टार्टअप पर सुविचार | Startup Quotes in Hindi पान का इतिहास | History of Paan महा शिवरात्रि शायरी स्टेटस | Maha Shivratri Shayari सवाल जवाब शायरी- पढ़िए सीकर की पायल ने जीता बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड सफल लोगों की अच्छी आदतें, जानें आलस क्यों आता हैं, जानिएं इसका कारण आम खाने के जबरदस्त फायदे Best Aansoo Shayari – पढ़िए शायरी